• La alimentación puede contribuir al bienestar mental0

    El llamado “lunes más triste del año” vuelve a poner sobre la mesa la importancia del bienestar emocional. Conozca los alimentos que pueden contribuir al equilibrio del estado de ánimo en el día a día. El tercer lunes de enero —conocido como Blue Monday— se popularizó como el día más triste del año por reflejar

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  • 5 razones para entender la importancia de invertir en salud en 20260

    El cuidado de la salud ha evolucionado de un enfoque centrado exclusivamente en la atención de la enfermedad hacia una mayor conciencia sobre el autocuidado. Así lo ratifica la Organización Mundial de la Salud (OMS): 8 de cada 10 personas en el mundo manifiestan interés en tener un mayor control sobre su estado físico, mental

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  • En enero se dispara 75% las consultas de salud sexual en Colombia0

    Mientras miles de colombianos regresan a sus rutinas ajustándose el cinturón por la inflación y los gastos de las fiestas, hay otra “cuesta” de la que pocos se atreven a hablar: la caída del deseo y el desempeño sexual. Según cifras Boston Medical, enero no es solo el mes de los gimnasios y las dietas;

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