Menos del 50% de los adultos en Colombia realiza actividad física

En Colombia, menos de la mitad de los adultos realiza actividad física de manera regular, un panorama que refleja los retos del país frente al sedentarismo, uno de los principales factores asociados a enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y los problemas cardiovasculares.

De acuerdo con cifras de la OMS, el país tiene cerca de un 44% de población inactiva en cuanto a la práctica de alguna actividad física se refiere. Esto significa que más de 23 millones de colombianos no practican ningún deporte, lo que convierte al país en el tercero más sedentario de Latinoamérica, con una cifra que supera el promedio mundial, que es del 31,3%.

En medio de este contexto, diversas organizaciones están impulsando iniciativas que promueven la actividad física como parte del bienestar integral. Entre ellas se destaca el Torneo Intermedios Herbalife, un campeonato que, desde 2018, reúne a periodistas y profesionales de medios de comunicación en un espacio de deporte, integración y vida activa y saludable. Este año llega a su sexta edición, con la participación de doce equipos, ocho masculinos y cuatro femeninos, en una jornada que busca fomentar la práctica deportiva en entornos laborales y sociales.

“La actividad física es una herramienta poderosa para fortalecer el bienestar de las personas y las comunidades. En Herbalife promovemos la idea de que el ejercicio no debe verse solo como una meta individual, sino como una forma de generar salud colectiva y calidad de vida”, asegura Andrés Peñuela, director de Mercadeo y Ventas de Herbalife Colombia.

El torneo hace parte de una apuesta más amplia de la compañía por incentivar el estilo de vida activo y saludable. Además de impulsar programas corporativos y deportivos, Herbalife participa cada año en eventos deportivos, como en 2025 en la Maratón de Medellín y el Iron Man de Cartagena.

“El bienestar no se construye solo con alimentación equilibrada, sino con movimiento, descanso y hábitos sostenibles. Espacios como el Torneo Intermedios son un reflejo de nuestro compromiso con el bienestar integral y la promoción de comunidades más saludables”, concluye Peñuela.

El deporte no solo fortalece el cuerpo, también une a las personas. En un país donde el sedentarismo sigue siendo un reto, iniciativas como esta demuestran que es posible transformar la cultura del bienestar desde el ejemplo y la acción. Más que una competencia, el Torneo Intermedios se ha convertido en un punto de encuentro que inspira a moverse, compartir y construir salud colectiva.