Mujeres imparables. Cuatro pilares para una vida plena, desde la neurociencia y la consciencia

Editorial Diana presenta Mujeres imparables. Cuatro pilares para una vida plena, desde la neurociencia y la consciencia.

Este no es un libro más de bienestar. Es una sacudida. Una invitación valiente a mirar de frente tus patrones, tus miedos y también tu fuego. Desde la neurociencia, la psicología y una profunda consciencia emocional, la doctora Sara Mesa propone cuatro pilares — emociones, cuerpo, relaciones y propósito— para reconstruirte de adentro hacia afuera. Aquí no encontrarás fórmulas vacías ni optimismo superficial, sino herramientas concretas para desactivar la ansiedad, soltar la culpa, sanar la baja autoestima y dejar de sobrevivir para empezar, por fin, a vivir. Mujeres imparables es una invitación a soltar lo que pesa y a encender lo que debe arder. 

Sobre la autora: Sara Mesa

Es médica radióloga de la Universidad CES, de Medellín. Tiene posgrados en Neurorradiología y Neurorradiología Pediátrica de la European Society of NeuroradiologyDiagnostic and Interventional (ESNR) y en Nutrición y Alimentación de la Universidad de Barcelona; así mismo, ha cursado estudios sobre Resonancia Magnética Cardiaca en la Universidad de Harvard y un diplomado en Medicina Funcional en la Academia de Medicina Funcional (AMF). Es autora y creadora del espacio de educación Doctora Sara Mesa, donde integra neurociencia, salud mental y bienestar. También dirige el pódcast Mentes Imparables, un espacio dedicado a explorar las mentes de personas que han logrado vidas transformadoras.