Alirio Aguilera

Errores que pueden estar frenando tus resultados al entrenar 0
- Estilo
- 24 abril, 2026
Muchas personas cumplen, e incluso superan, la recomendación general de realizar al menos 150 minutos semanales de actividad física moderada o vigorosa y, aun así, sienten que su cuerpo no cambia, el rendimiento no mejora o la grasa no baja como esperaban. Ahí aparece una frustración muy común: entreno más, sudo más, pero no veo
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Cómo sobrevivir a meses malos sin endeudarse de más 0
- Pymes
- 24 abril, 2026
En una micro, pequeña o mediana empresa un “mes malo” no siempre empieza con una caída dramática de ventas. A veces se nota en los retrasos de caja, pagos que se cruzan, cartera que no se recauda y la tentación de pedir un crédito para “salir del paso”. El problema aparece cuando esa deuda deja
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Jóvenes de más de 20 países presentan hoja de ruta global para acelerar la transición energética 0
- Energías
- 24 abril, 2026
A pocos días de la Conferencia Internacional para la Transición más allá de los Combustibles Fósiles, que se realizará en Santa Marta del 24 al 29 de abril, una coalición de jóvenes de distintas regiones del mundo presentó una Declaratoria Global que propone acciones concretas para acelerar una transición energética justa y cerrar la brecha
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Hoy Natalia Jiménez en el Movistar Arena de Bogotá 0
- Música
- 24 abril, 2026
Tras casi tres años ausente de los escenarios nacionales la estrella española anuncia su regreso con una gira internacional titulada Natalia Jiménez es “La Jiménez, un tour que llegará a Bogotá, Bucaramanga y Medellín programada para abril 24, mayo 1 y 2 en un recorrido por sus más grandes éxitos. En el 2023 como parte de
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