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La genética es el futuro del desempeño sexual 0
- Salud
- 7 abril, 2026
Cada 7 de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud y este año la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha elegido la campaña “Juntos por la salud, apoyemos la ciencia”, con el objetivo de visibilizar el valor de la investigación y del desarrollo científico para cuidar la salud y mejorar la vida de
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Los ejercicios que sí le sirven para bajar de peso 0
- Salud
- 6 abril, 2026
Como muchas personas imaginan, los ejercicios aeróbicos generan un alto gasto calórico durante su práctica —como caminar, correr, subir escaleras, usar la elíptica o andar en bicicleta— y pueden contribuir al equilibrio energético y al control del peso, como muestra una revisión publicada en la revista Progress in Cardiovascular Diseases. Sin embargo, según el médico del deporte Carlos Ulloa, miembro del Consejo Consultor de Herbalife, el entrenamiento de fuerza también desempeña un papel importante en el control del peso, ya que ayuda a preservar la masa muscular —especialmente cuando se combina con una ingesta adecuada de proteínas— y, en consecuencia, contribuye al buen funcionamiento del metabolismo. “Esto se debe a que el tejido muscular es metabólicamente activo e influye en el gasto energético del
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Consejos para quemar más calorías de manera natural 0
- Salud
- 31 marzo, 2026
Festividades como carnavales suelen invitar a mostrar más el cuerpo y, para quienes buscan llegar a la fiesta sintiéndose bien con el propio cuerpo, existen estrategias que ayudan al organismo a gastar más energía sin apelar a medidas extremas. “Es importante recordar que no existe una fórmula mágica. Combinar una alimentación equilibrada, buena hidratación, entrenamiento
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Nueva pirámide alimentaria con foco en las proteínas 0
- Salud
- 31 marzo, 2026
Los Estados Unidos de América anunció recientemente una reformulación profunda de sus directrices alimentarias para el período 2025–2030. El nuevo enfoque anunciado incluye retomar el concepto de la pirámide alimentaria, con una estructura y una filosofía diferentes a las que orientaron la nutrición en las últimas décadas. El modelo presentado es una pirámide invertida, en
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Huellas de Arte: un proyecto que transforma la experiencia del cuidado pediátrico 0
- Salud
- 31 marzo, 2026
Aunque no existe un registro consolidado del total de niños que requieren cuidados paliativos, estudios internacionales estiman que más de 25 millones de pacientes alrededor del mundo necesitan dichas atenciones al final de la vida, de los cuales cerca del 7 % son niños[1]. Por su parte, en Colombia, una proporción significativa de menores enfrenta
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Trastorno afectivo bipolar sigue costando vidas 0
- Salud
- 30 marzo, 2026
En el marco del Día Mundial del Trastorno Afectivo Bipolar, se alertó sobre el impacto silencioso de esta enfermedad en Colombia y la urgencia de fortalecer el diagnóstico temprano y el acceso a tratamiento oportuno en salud mental. El trastorno afectivo bipolar (TAB) es una condición caracterizada por episodios alternantes de depresión y manía o
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