Si estás buscando entenderte sin juzgarte y cuidarte sin exigirte perfección, este libro es tu lugar. No estás roto/a. Estás herido/a. Y mereces mirar tu historia con contexto y cuidado.

No hay nada roto en ti es una guía para la adultez emocional (esa que nadie nos enseñó): aprender a nombrarte, sostenerte y elegirte con más calma. A través de historias reales, ejemplos cotidianos, referencias culturales y ejercicios prácticos, vas a entender por qué repites lo conocido, cómo el trauma se refleja en el cuerpo y qué significa cuidarte sin caer en frases vacías.

Sobre la autora: Carmen E. Pabón

Psicóloga y psicoterapeuta, enfocada en el trauma

complejo. Fundó Sanando Conexiones, un espacio

terapéutico que acompaña a quienes sienten que su

historia pesa, pero no saben cómo nombrarlo. Dice

que los rituales son un polo a tierra. Por eso, para

empezar el día, invita a sus perros a subirse a la

cama, agradece, respira y se toma un café.